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与同伴共历生命成长——我院寝室长心理健康知识培训顺利开展

日期：2018-06-28 | 访问量：
 
6月28日上午10点，我院针对寝室长的心理健康教育培训于九教205顺利进行。我院特邀请校心健的廖金花老师主讲。学工办分管心理健康教育工作的胡娅娟老师主持培训。


 
 

    “热身互动——举起手来”。廖金花老师开场与学生进行互动——认为自己是幸福幸运的请举起手来。同学们积极参与互动，现场气氛活跃。
培训过程中，廖金花老师由“了解生命之美”引进了主题——与同伴共历生命成长。主题由以下三方面展开：
    首先谈到的是大学校园内常见的精神与心理问题，廖金花老师从人生观、价值观、身体健康等发展性问题与恋爱、学业、经济、人际关系所致的情绪问题出发，给同学们多方面讲解了大学生产生精神与心理问题的多重因素。例举了神经症、焦虑症、强迫症、心理障碍、人格障碍与精神分裂症等6种需要大学生密切关注的精神障碍。廖金花老师逐一分析，并与学生进行互动，同时通过视频，着重讲解了焦虑症、强迫症及抑郁症的表现及特点。

 
    其次，廖金花老师通过对心理症状的分析，进行心理危机的识别，教予同学7个识别心理危机的线索。
    在此之后，廖金花老师指导同学们关注特殊时期、特殊人群和心理危机出现的9大征兆，有效应对同伴的心理危机。老师告诉大家，面对危机，要明确“立即报告——陪伴支持——做好监护——推荐心理咨询——护送就医”的助人途径。

   
“倾听、共情、真诚、尊重是最重要的助人技巧。”最后廖金花老师告诉大家，要懂得收集信息，识别心理危机，若有发现，应立即报告给学院领导、辅导员或校心理健康中心。
    通过此次“与同伴共历生命成长”主题培训，同学们对于大学生常见心理问题做到多关注、多支持，少质疑、少嘲笑，让每位学生的大学生活更加美好。

 
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